PSICÓLOGA CLÍNICA Nº de Colegiada: 12420.
Licenciada en Psicología por la Universidad Pontificia Comillas.
Especialista en Psicología Clínica. con amplia experiencia y formación (PIR ´93).
¿PARA QUE SIRVE LA PSICOTERAPIA?
La psicología es una herramienta que nos permite descubrirnos, y encontrar esos aspectos de nosotros mismos que nos están impidiendo ser felices.
La psicoterapia, tal como yo la entiendo es un encuentro personal que nos acerca más a nosotros mismos. Junto al terapeuta, en un clima de confianza y seguridad, el paciente va realizando un camino en el que descubre qué está pasando que le impide alcanzar la felicidad que desea; descubre también cómo funciona él y que es lo que dificulta la consecución de sus objetivos. Después, una vez que toma consciencia de aquello que falla, la psicoterapia le da las herramientas necesarias para producir los cambios deseados y cambiar así su vida.
No sólo nos permite descubrirnos, también nos permite sanarnos. El paciente encuentra en la terapia ese espacio donde puede ser el mismo, sin que nadie le juzgue, valore o cuestione, y es, en ese entorno facilitador donde se inicia ese maravilloso proceso del “darse cuenta”, porque solo cuando somos conscientes de nosotros y nuestros procesos internos, nos entendemos y estamos en disposición de comprendernos, pues a través de esa comprensión y aceptación de nosotros mismos podemos cambiar y construir nuestra vida tal como la deseamos.
Me preguntan en la consulta a diario si van a conseguir cambiar, y mi respuesta siempre es la misma: “No puedes cambiar a los demás, pero puedes cambiar todo lo que quieras de ti mismo y la psicoterapia dice cómo hacerlo”.
